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2017.01.14
富山県

冬は・・・

こんにちは

高岡展示場の原ですひよこ

いやぁ~ついに富山も雪が積もりましたね雪

朝から駐車場の雪かきですたらーっ (汗)

でも雪かきはそんなに嫌いじゃないです!

雪かきしてるとポカポカ暖かくなってきませんか!?

これはダイエット効果があると思いながらやってますブタ

やっぱり冬って運動不足になりがちで、知らない間に

『あれ・・・?お肉がついてる』

てことがあります泣き顔

運動は健康にも大事ですよね

 

 

私は最近、ジムに通い始めましたdouble exclamation走る人

そのジムは筋トレはもちろん、スタジオレッスンや温泉もあって

すごく楽しいです目がハート (顔)

 

 

特に楽しいのがスタジオレッスンの

ZUNBA

と言うダンスですムード

ズンバとは

ディスコのようにノリノリなダンスを踊りながらダイエットが出来るエクササイズです!

振り付けは簡単ですがとにかく動くので元陸上部の私でも少しきついです冷や汗 (顔)

(ただの運動不足・・・)

今年は体を動かして

元気に仕事をしていこうと思いますdouble exclamation

今年もよろしくお願い致します。 

 

 

 

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ぴかぴか (新しい)高岡展示場ぴかぴか (新しい)

住所:富山県高岡市木津土地区画整理事業地内 45街区6-1
TEL:0766-53-5545
営業時間:10:00 ~ 18:00

 

 

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